التغذية الصحية للأطفال

التوقف عن الرضاعة الطبيعية

عندما تبدأ الأم في التوقف عن الرضاعة الطبيعية، عليهما أن تقوم بذلك بصورة تدريجية ؛ حيث سيجعل هذا الأم تتجنب عدم الراحة بسبب الاحتقان مع التقليل من إمكانية حدوث أمراض في الثدي، وفي الغالب سيقل احتمال تعرض الطفل للإمساك أثناء مرحلة تناوله للبن الصناعي، كذلك، على الأم أن تقدم لطفلها المياه، فهي الكمية المناسبة له، وعادة ً ما تكون هذه الكمية قليلة، وإذا كان الطفل في مرحلة تناول الأطعمة الجامدة، فإنه سيحصل على احتياجاته من المياه من هذه المواد ومن اللبن الذي يتناوله في الرضعات، كذلك، فإن الطفل لا يحتاج لأي نوع من أنواع عصائر الفاكهة، وإذا كان عمر الطفل أكثر من عام، يمكنه أن يتناول لبن الأبقار، أما إذا كان عمره أقل من عام، فسوف تحتاج الأم أن تقدم له أحد أنواع الألبان الصناعية المخصصة للرضع، وإذا كان جسد الطفل يتقبل لبن الأم، فإنه من الممكن أن تقدم الأم لطفلها اللبن الصناعي لرعاية الطفل، وحتى بالنسبة للعائلات التي تعاني من الحساسية من بعض أنواع الطعام، فإن اللبن الصناعي المصنع من ألبان الأبقار أفضل الاختيارات التي تستطيع الأم أن تلجأ إليها ليتناولها الطفل الرضيع وكذلك ألبان الأبقار للطفل الرضيع الأكبر.

 

يقوم ثدي الأم بإدرار نفس كمية اللبن التي يرضعها الطفل أثناء الرضعة

تحتاج الأم التي تريد أن ترضع طفلها رضاعة تحتوي على العناصر الغذائية المفيدة أن تقدم للطفل لبنها ، دون الاستعانة بأي مكملات غذائية أخرى ، ونتيجة لهذا ، سيتعرف جسمها على الكمية التي سينتجها من اللبن بالتحديد .

 

تستطيع معظم الأمهات اللاتي يردن إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية أن ترضعن أطفالهن رضاعة طبيعية دون تردد .

 

من النادر أن يكون لبن الأم غير كافٍ لتغذية الطفل أو أن تكون العناصر الغذائية به ضعيفة ، وعلى الرغم من ذلك ، فإن نصف الأمهات اللاتي يرضعن أطفالهن بنجاح يعتقد في وقت ما أن لبنهن غير كاف ٍ لأطفالهن .

 

تختلف أنماط الرضاعة الطبيعية باختلاف الأم والطفل حيث يوجد تنوع كبير في الأنماط التي يتبعها الأطفال أثناء الرضاعة .

 

من مميزات الرضاعة الطبيعية أن كمية اللبن التي يحصل عليها الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية غير محددة .

 

تحتاج الأم لجزء من الطاقة الإضافية لتتمكن من إدرار اللبن ، وتحصل الأم على هذه الطاقة عن طريق تناولها للطعام .

 

على الأم أن تختار الأطعمة التي تمنحها العديد من العناصر الغذائية .

 

على الأم أن تشرب الكثير من المياه عندما تشعر بالعطش .

 

كما أنه من المحتمل أن يعاني الأطفال من الحساسية من لبن الصويا أو البروتين الموجود في لبن الماعز مثله في ذلك مثل البروتين الموجود في لبن الأبقار.

أضف تعليق

كود امني

تجربة رمز تحقق جديد

أضفنا على Google Plus