التغذية الصحية للأطفال

مزايا الرضاعة الطبيعية

الهرمونات :

يحتوي لبن الأم على الكثير من الهرمونات التي في الغالب تلعب دورا ً في بلوغ الطفل فيما بعد، وتعتبر هذه الهرمونات السبب في تقليل نسبة إصابة الأولاد الذين تم إرضاعهم رضاعة طبيعية بفتق في الأربية ( منطقة التقاء الفخذيين والتي تحتوي على الأعضاء التناسلية الخارجية ) أو بعدم نزول الخصيتين .
مزايا الرضاعة الطبيعية على المدى الطويل :
من الأمور التي تعجب لها الكثيرون اكتشاف بعض العلماء أن لبن الأم يحمي الطفل من العديد من الأمراض ليس فقط في مرحلة الرضاعة ولكن أيضا ً في المستقبل عندما يكبر، فالأطفال الذين قد رضعوا رضاعة طبيعية أقل عرضة للإصابة بالأمراض في مرحلة الحبو و أيضا ً في مرحلة ما قبل المدرسة رعاية الطفل، ولكن كيف هذا ؟ .

 

الأمراض :

يحتوي لبن الأم على العديد من المكونات التي تساعد الجهاز المناعي على اكتمال النمو او العمل بفاعلية ؛ حيث إن مدى الحماية التي يحصل عليها الطفل تتوازى مه الكمية التي يحصل عليها الطفل من لبن الأم، ومن ثم، فإنه كلما طالت المدة التي يرضع فيها الطفل رضاعة ً طبيعية ً، كان هذا مفيدا ً لصحته، وبالنسبة للأطفال الذين عادت أمهاتهم للعمل ولكن ما زالوا يرضعون رضاعة ً طبيعية ً عند وجود الأم فسوف يحصلون على العناصر الغذائية من لبن الأم خلال هذه الرضعات والتي سوف تحميهم، حتى وإن قدمت الأم لهم لبنا ً صناعيا ً أثناء اليوم .

 

الحساسية :

إن الطفل الذي يأتي من عائلة لها تاريخ مرضي للحساسية ستقل فرص تعرضه للإصابة بالحساسية إذا أرضعته أمة رضاعة طبيعية فقط  لمدة أربعة أشهر على الأقل، ولا توجد أدلة قاطعة على أن تغيير الأم لنظامها الغذائي خلال الحمل سيكون مفيدا ً بالنسبة للطفل، ولكن تعديل النظام الغذائي للأم خلال الرضاعة قد يكون مفيدا ً، ونادراً ما يعود هذا إلى أن بعض الأطعمة التي تتناولها الأم قد تجعل طفلها حساسا ً للبنها، ولكن النظم الغذائية للأمهات اللاتي يرضعن أبناءهن رضاعة طبيعية لأطفالها فقط حتى الشهر السادس هي النصيحة الغذائية المثلى لهم، كذلك، فإن تقليل تعرض الطفل للحشرات الدقيقة التي تظهر عند إثارة الغبار في المنزل ودخان السجائر أيضا ً إضافة الأسماك الدهنية إلى نظام الأم الغذائي، ويعرف هذا النوع من الأسماك بأن نسبة الدهون به ترتفع لأكثر 2 في المائة ويتضمن هذا النوع من الأسماك السمك البوري البحري والسلمون الأطلنطي والسمك الأصلي لها )، والسمك الماكريل الأزرق .

أضف تعليق

كود امني

تجربة رمز تحقق جديد

أضفنا على Google Plus